やるならすぐ結果が欲しくなるのが人の心というもので、即効性があるのが一番嬉しい。
引き締めやダイエットだと、1週間ぐらいで目に見える何かしらの変化があると俄然やる気が湧いてきます。
私がチャレンジしたのはイルコルポの１週間のホームエステプログラムトライアル。
今日は脚痩せお腹痩せ１週間チャレンジ、その(1)の続きです。
まずは使ったアイテムのおさらい。
入浴とマッサージを組み合わせた、脚やせ、お腹痩せを目指すイルコルポ ホームエステの１週間トライアルセットになります。
●セット内容●
ミネラルバスパウダー 20g×7包 （7回分）
ミネラルフィットスムーサー 60g （全身2回分）
ミネラルレッグスムーサー 50g （両脚2回分）
ミネラルボディクリーム 20g×7包 （7回分）
4,700円相当の商品が3,000円（税抜）で試せます→イルコルポ ホームエステトライアル
イルコルポ ミネラルフィットスムーサーでぽっちゃりお腹を撲滅！
前回はミネラルレッグスムーサーでの脚マッサージまででしたので続きをレポートしていきます。
脚マッサージを終えてから使用したのが、ミネラルフィットスムーサーです。
ぽっちゃりお腹・ウエストライン・二の腕・太ももなどのセルライト除去、脂肪燃焼をサポートしてくれる固めのマッサージクリーム。
お風呂で使用して、洗い流すタイプです。
ミネラル含有数世界一とギネス認定された「雪塩」、そして「３種の海藻エキス」「アマチャエキス」を配合した海洋ミネラル豊富なマッサージ料が、じんわり温かく肌に効きます。
使い心地は、固めのボディスクラブというと一番わかりやすいと思います。
この固めな感じが、肌に馴染ませると適度に緩み、揉みほぐししやすいのです。
お腹のマッサージは、立ってするよりも座ってお肉をたるませたほうがやりやすかったです。
トライアルはパウチに入っていますので、スパチュラで出したほうが扱いやすいですよ。
スパチュラがなくても、コンビニでデザートを買うともらえるプラスチックのスプーンとかあると便利。
マッサージは付属されていたマッサージ方法を見ながら。
ウエストライン編（約4分間）で、続いておなか編(約４分間)の約８分間となります。
マッサージを終えて洗い流すと、これまたつるんつるんのお肌に。
肌の触り心地が良すぎて、ずっと触っていたいぐらい。
ウェストを重点的にやった結果、見た目にもキュッと締まっている感じ。
ミネラルフィットスムーサーだけ試したい方は600円（税抜）のお得なトライアルもあります。→【ミネラルフィットスムーサートライアル】
1回目のホームエステ後の計測結果
見た目に出ているのが嬉しくなった私はお風呂からあがってすぐに計測してしまいました。本当はボディクリームが最後に残っているのに、、、。
セットの全商品を使用したフルコースを予定していたのですけど、すぐに結果が見たくて早まってしまったのでした。
測定結果は
- 足首 -0.5cm
- 膝上 -1.5cm
- 太もも -0.7cm
- ウエスト -1.0cm
全部見事にマイナス値。特に膝上は-1.5cmです！
むくみの解消とともに、マッサージで引き上がったのだと思いますが、膝上のお肉が見た目でもわかる引き締まり具合です。
1日目の出来事だったので、測り間違いかと思って、もう一度計測しましたが、やっぱり合っていました。
この結果に気を良くして、疲れていても1週間ちゃんと続けようと心に決めました。
そうそう、脚のサイズですけれど、一般的にはふくらはぎも測りますよね、、、。膝上じゃなくてふくらはぎの方が知りたい方がいたらごめんなさい。
測り忘れました！（苦笑）
２日目以降のケア
１日目に反省したことがあります。
張り切っって1日に詰め込みすぎたことです。
お風呂に入って、脚のマッサージ約10分、その後ウエストライン編約4分間、おなか編約４分間ハンドマッサージを続けると、やっぱり疲れます。
数字上では、脚とお腹全部やっても20分弱なので、どうってことないと思っていたのですが、入浴も含めて実際やってみるとなかなかしんどい。シャンプーもしないといけないですしね。体力を消耗してしまいました。
ミネラルレッグスムーサー、ミネラルフィットスムサーは、両方とも週２回を目安に使用してください、となっているので、同じ日にしないで１日置きに交互にやってもいいわけですよ、、、。
ということで、レッグスムーサーでの足マッサージと、フィットスムーサーを使ってのウエスト・お腹・二の腕マッサージは、別の日に分けてやることにしました。
忘れちゃいけないミネラルボディクリーム
ミネラルボディクリーム７包もセットなので、プログラム上は毎日使うもの。
1日目にできなかったボディクリームでのケアを、２日目以降は毎日きちんとやりました。
ミネラルボディクリームは、塗るだけで保湿や美肌づくりができるだけでなく、スリミング、アンチセルライト効果が期待できるクリームです。
このクリームのスリミングがまた優秀なのです！
なんと、スリミング効果で有名なカフェインの約250倍もの効果がある、フランスボルドー産ぶどうつるエキスを配合しています。
その他にもスリミング、新陳代謝アップ、美肌、保湿効果が期待できる30以上もの高機能エキスが贅沢に配合されています。
パラベンフリー、鉱物油フリー、アルコールフリーなので、お肌にやさしいクリームです。
ボディスクラブは毎日使えませんが、このクリームであれば毎日スリミングができます。
よくある温感、冷感などではありませんので、1年を通して使えるのがいいと思います。
使用後のお肌は潤っていてもっちり。でも、ベタベタしません。
翌日にむくみを持ち越さないことはもちろん、アンチセルライト効果でセルライトケアをしながら保湿もできて美肌効果もあるなんて、こんなクリームを探してた！
イルコルポ ホームエステで脚痩せお腹痩せ１週間チャレンジ記録まとめ
イルコルポ ホームエステを使っての脚痩せお腹痩せ１週間チャレンジで取り組んだことをまとめとして表にしました。
１週間なので結構がんばれました！
そして、気になる計測結果にいってみましょう！
1週間(7日間)後の計測結果
チャンレンジ前と比べ
- 足首 -1.0cm
- 膝上 -2.0cm
- 太もも -1.4cm
- ウエスト -1.0cm
膝上がマイナス2cmになりました！
一番本気で取り組んだ脚痩せは、むくみとりと膝上のたるみを引き締めることだったので、かなりの手応えです。
1回目の計測からウエストは変わらなかったのですが、それでもチャレンジ前よりマイナス１cmになり、それをキープしていることになります。
ひとまず1週間のチャレンジは成功して、大満足です。
とにかく短期間で、脚痩せ、ウエスト痩せ、お腹痩せ、二の腕痩せをしたい方は、１週間分のホームエステトライアルセットで気になる部分が全部ケアできるのでオススメです。
週２回ケアを１ヶ月続けて、ウエストマイナス５cmとかマイナス６cmになったという方もいらっしゃるのですよ。
1週間でこの結果だし、１ヶ月続けたら結果がでるのもわかります。
引き締めも嬉しいですが、すべっすべで滑らかなになるお肌の体験は病みつきです。
4,700円相当の商品が3,000円（税抜）で試せます→イルコルポ ホームエステトライアル
単品でお得なトライアルもあります。部分的に使いたい方はこちらがいいですね。
ミネラルパウダーのトライアル1,600円（税抜）→【ミネラルパウダー トライアル】
ミネラルレッグスムーサーのトライアル1,200円（税抜）→【ミネラルレッグスムーサー トライアル】
ミネラルフィットスムーサーのトライアル600円（税抜）→【ミネラルフィットスムーサートライアル】
今日もお読みいただいてありがとうございました。
ゆる美活でアンチエイジング
★Yuuru★
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