良質な眠り

先週仕事をお休みして沖縄へ行ってきました。スギ・ヒノキの花粉がない沖縄はとても快適でした！ 旅で浮かれ、帰ってきて現実に戻るとやるべきことに追われて少し焦り気味。 こんな時、疲れを溜めないためには良質 ...