ファンケル発芽玄米

便秘対策

便秘解消に効果があった!美腸のために続けたい習慣

先月から始めた食生活改善。そのおかげで最近、腸の調子が良くなっています。 結論からいうと、便秘しなくなって腸の違和感を感じなくなってきました。腸を整えるには、やっぱり食なのだと痛感。 腸の調子が整って ...

ダイエット・引き締め 便秘対策 食べ物・飲み物

発芽玄米で便秘とメタボ対策始めました

先週から友人に教えてもらった発芽玄米を始めました! 発芽玄米を食べていたら、お通じが良くなってヨーグルトもいらないぐらいだと聞いて、すぐに注文。 ファンケルの発芽米のお試しセットです。 注文した翌日に ...

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